Авторский LCHF интенсив
Алисы Захаровой
СТАРТ 29.07.24
длительность 1 месяц
Комфортный сброс веса без стресса для организма на 4-8 кг за месяц (Взято среднее значение. Зависит от стартового веса)
Коррекции Метаболического синдрома, то есть борьба с преддиабетом, диабетом 2 типа, инсулинорезистентностью. К концу курса наблюдается улучшение показателей инсулина, сахара в крови и пр.
Снижение воспаления в организме и улучшение гормонального баланса. Это достигается специально разработанным планом питания. Каждый курс составляется новое меню для участников
Заживление кишечной стенки, если это необходимо. Идет лучшее усвоение пищи, за счет того что мы исключаем ряд продуктов, которые вызывают воспаления в организме
Пропадёт желание постоянных перекусов, которые усложняют процесс сброса веса. Также намного сократится желание есть сладкое, за счет правильно составленного рациона, для людей желающих сбросить вес и улучшить свое здоровье.
Стабильное настроение. Питание на курсе помогает нормализовать настроение, активность, вы будете чувствовать улучшение мозговой активности
стройное и здоровое тело
без стресса и жестких ограничений по специально разработанной программе пройдя которую ты получишь:
какие еще есть преимущества LCHF питания
Нет сильных ограничений в питании. Наш рацион строится на соотношении 20% Белка, 60% жиров и 20% углеводов, что позволяет делать более разнообразный и менее дефицитный рацион, нежели как на строгом протоколе КЕТО
Подходит даже тем, у кого есть такие заболевания как панкреатит, гастрит и т.п.
Такое питание идеально для беременных и кормящих а также для ваших детей
Подходит даже есть проблемы с щитовидной железой (АИТ, гипотиреоз и пр.) Щитовидная железа будет получать все что ей необходимо
Отзывы участников, которые уже прошли lCHF марафон
Результаты участников, которые уже прошли lCHF марафон
Примеры блюд на lchf интенсиве
Некоторые блюда которые вас ждут на интенсиве. Все вкусное и разнообразное!
Более 4 лет работы
Более 867 академических часов образования
Более 8000 клиентов улучшили свое здоровье и обрели фигуру мечты
Эксперт по питанию и нормализации веса
Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Специалист по работе с нарушением пищевого поведения и пищевой зависимости
Алиса захарова
Мои обучения
Куратор
Мария
Куратор. Опыт низкоуглеводного питания более трех лет, опыт снижения веса на 26 кг
Вероника
Фитнес тренер. Мастер спорта России по спортивной аэробики. Фитнес - тренер Екатеринбург
моя команда
Екатерина Карнаева
Чем я могу быть полезна
Бесплатные материалы для скачивания
Выбери что тебе интересно
Готовые меню с lchf, кето интенсивов, курс "КЕТО PRO"
Большой ONLINE сборник LCHF
Online доступ с твоего телефона. Ежемесячное обновление!
Бесплатная консультация
На бесплатной консультации, рассмотрю ваш запрос, подберу наиболее подходящий для вас тип питания. Дам рекомендации.
Индивидуальное коуч сопровождение
КУРС «KETO PRO»
Разработаю для вас персональное меню, научу как самостоятельно составлять рацион, доведу за руку до вашей цели.
Теоретический курс по строгому КЕТО для самостоятельного изучения